Werkzaamheden
Persoonlijke begeleiding
In mijn praktijk draait alles om maatwerk: ieder mens is uniek, en daarom is ook elke begeleiding anders. Ik werk lichaamsgericht, natuurgeneeskundig én systemisch waarbij ik mijn intuïtieve afstemming combineer met vakinhoudelijke kennis. Of je nu al lange tijd kampt met klachten of op zoek bent naar verdieping in je persoonlijke ontwikkeling, samen kijken we naar wat op dit moment nodig is om je vitaler en meer in balans te voelen.
Workshop: Je lichaam weet de weg
Regelmatig geef ik een workshop waarin we in een kleine groep samenwerken aan lichaamsbewustwording, inzicht en herstel. Deelnemers ervaren vaak dat het delen en spiegelen binnen een groep extra diepgang en herkenning geeft. Wil je meer weten over de workshop? Klik dan gerust op de onderstaande button.
Individueel consult
Een individueel consult is altijd persoonlijk afgestemd. Het traject begint meestal met een uitgebreide intake waarbij we je gezondheid, voeding- en leefstijl en eventuele medische achtergrond zorgvuldig bespreken. Door middel van deze uitgebreide anamnese en kinesiologie gaan we op zoek naar de diepere oorzaken van je klachten. Wil je hier meer over weten? klik dan gerust op de onderstaande button.
Verschillende werkvormen
Ik bied twee werkvormen aan: een persoonlijk consult en een workshop. Op deze pagina geef ik een overzicht van mijn aanbod. Vanuit hier kun je eenvoudig doorklikken naar meer informatie over de afzonderlijke onderdelen.
Met een systemische blik
Vanuit een holistische benadering kijk ik niet alleen naar je voeding, leefstijl en medische achtergrond, maar ook naar onderliggende familiepatronen. Systemisch werken laat zien hoe alles met elkaar verbonden is: wat zich buiten jou afspeelt, beïnvloedt jou, en andersom; zowel emotioneel als in je lichaam. Zo herstellen we het natuurlijke evenwicht en ontstaat ruimte voor herstel vitaliteit en gezondheid.
Hoe verloopt een eerste consult?
Een eerste consult duurt ongeveer een uur en begint met een verdiepend gesprek. Op basis van intakeformulieren en eventueel aangeleverde medische informatie (zoals bloeduitslagen) krijg ik een helder beeld van jouw situatie.
Op basis hiervan stel ik een persoonlijk behandelplan op, dat kan bestaan uit voedingsadvies, supplementen, leefstijlaanpassingen en lichaamsgerichte ondersteuning. Soms maak ik gebruik van kinesiologie of systemisch lichaamswerk om signalen van het lichaam beter te kunnen duiden. Indien nodig verwijs ik door of adviseer ik aanvullend bloed- en/of ontlastingonderzoek.
Vervolgconsulten en trajectbegeleiding
Na het eerste consult bepalen we samen wat de vervolgstappen zijn. Voor langdurige of complexe klachten bied ik trajectbegeleiding aan, met ruimte voor verdieping en ondersteuning over een langere periode. Ook is het mogelijk om losse vervolgconsulten te plannen, live of online.
Jouw proces staat centraal; we bewegen mee met wat jij nodig hebt. Zo ontstaat ruimte voor bewustwording, herstel en meer vertrouwen in je eigen lichaam.
“Herstel begint bij luisteren naar wat jouw lichaam allang weet.”
Workshop: Je lichaam weet de weg
Een ochtend voor zelfzorg: inzicht, zelfcompassie en verbinding
Vanaf maart 2026 start ik in Rotterdam met een maandelijkse ochtend waarin je de wijsheid van je lichaam (her)ontdekt. Je leert écht luisteren naar wat je lichaam je vertelt, juist bij chronische klachten of aandoeningen. Door praktische werkvormen maak je als het ware ruimte voor je lichaamsbewustzijn, waaruit nieuwe energie, inzicht en herstel ontstaan.
Voor wie:
-
Als je op een andere manier wilt kijken naar je (lichaams)klachten, leefstijl of gewoonten
-
Als je klaar bent voor een verandering
Data: Vrijdagochtend 6 maart, 3 april, 1 mei, 6 juni 2026 | 9.30 – 13.00
Kosten: 50 euro per keer
Wat mag je verwachten?
Elke workshop is zorgvuldig opgebouwd. De aanpak is ervaringsgericht, wat betekent dat je vooral zélf gaat voelen en ontdekken. Dit doen we met adem, stilte, beweging, aanraking (gekleed) en reflectie. Altijd afgestemd op wat zich op het moment aandient en passend binnen de groep.
Praktisch en persoonlijk
De workshops worden kleinschalig aangeboden. Ze zijn toegankelijk voor iedereen die wil vertragen, verdiepen en herstellen.
“Je lichaam liegt nooit. Het fluistert een waarheid, als je bereid bent te luisteren.”
Workshops bieden een waardevolle verdieping: door samen te oefenen, spiegelen en reflecteren ontstaat vaak een herkenning die helend werkt. Het delen in groepsverband creëert verbondenheid en opent vaak net dat extra inzicht dat je verder brengt in jouw proces.